Kiedy jesteś zestresowany Twoje ciało jest napięte, masz problemy z koncentracją, czujesz się rozdrażniony, brak Ci chęci do podejmowania jakiegokolwiek wysiłku.

W takiej sytuacji warto jest wykonać kilka ćwiczeń oddechowych. Oddychanie jest czynnością automatyczną, nad którą większość z nas nawet się nie zastanawia. Zwrócenie uwagi na sposób, w jaki oddychamy, czynienie tego wolniej i bardziej równomiernie pozwoli Ci się zrelaksować i pobudzić organizm do działania.

Rodzaje oddechu

Jak otworzyc gabinet masazu

Dwa i pół tysiąca lat temu urodził się człowiek, który chciał dowiedzieć się jakie znaczenie ma nasza egzystencja i czym jest umysł, który ją przeżywa.
Historyczny Budda Sakjamuni nie tylko sam doświadczył natury umysłu, ale przekazał też innym wiedzę na temat tego, jak każdy z nas może dojść do jego doświadczenia.

Ponadczasowa świeżość jego nauk do dziś inspiruje zarówno oddanych duchowej ścieżce mnichów Dachu Świata, ja i krytycznie myślących ludzi Zachodu.

17 marca o godzinie 16.00 oraz 21.00 zapraszamy do pureyoga studio na
pokazy masażu tajskiego - wstęp wolny.

kazdy z pokazow trwa minimum 1h i uczestnicy moga byc modelami do masazu.

Wrocław, ul.Kotlarska 40, IV p (wejscie od Igielnej)

ps kurs tajskiego 27-30.3 800zl, 2 osoby 1400zl - otwarty rowniez dla amatorow masazu.

http://massagethai.info kurs masaz tajski, indonezyjski, tajskimi stemplami ziolowymi, tajskiego masazu stop warszawa wroclaw krakow gdansk koszalin kielce zielona gorlice

zapraszamy na publiczny pokaz masazu tajskiego w Gdansku w sobote 10.04 od godziny 10.

klub winda raclawicka 17

Pokaz trwac bedzie 45-50 minut i uczestnicy pokazu beda miec okazje wyprobowania tego masazu na wlasnym ciele.

wstep 5zl.

ps planowany kurs w gdansku 11-14.4. Koszt 800zl, 2 osoby 1400zl.

http://massagethai.info kurs masaz tajski, indonezyjski, tajskimi stemplami ziolowymi, tajskiego masazu stop warszawa wroclaw krakow gdansk koszalin kielce zielona gorlice

Alternatywa Cafe zaprasza na koncert zespołu "Lirnik i Tłum" połączony z wystawą multimedialną. Koncert poświęcony jest twórczości Jacka Kaczmarskiego, oraz pokaz multimedialny obrazów autorstwa Jerzego Dołżyka z cyklu "Lot Ikara" powstałych pod wpływem dorobku J. Kaczmarskiego.

Alternatywa Cafe
ul. Złota 11

6-03-2010 tj. sobota
godz. 19:00

ZAPRASZAMY!!!

W piątkowy wieczór 19lutego 2010 do znanej i lubianej warszawskiej restuaracji Living Room tłumnie przybili wielbiciele kolorowej i fascynującej kuchni fusion. Najbardziej ciepła i przyjazna restauracja w Polsce obchodziła swoje piąte urodziny.
Gości powitała modelka, malarka, właścicielka i dobry duszek Living Room"u - Oksana Volska wyjątkowo dbająca o jakość w Living Room nadając mu niepowtarzalny klimat i urok.
Oksana, jak zazwyczaj i tym razem zadbała o każdy szczegól, osobiście poprowadziła impreze urodzinową, swojego pięciolatka.

Artykuł ukazał się w majowym numerze Spa & Wellness Magazine (2008)
http://www.spaplanet.pl/artykuly.php?id=1380

Na indonezyjskiej wyspie Bali panuje wieczne lato. Nad złocistymi plażami pochylają się drzewa palmowe, nad dżunglą górują stożki wulkanów, na dziedzińcach świątyń odbywają się tańce sakralne, a w salonach SPA – rytuały uzdrawiające

Nowe Wiadomosci Walbrzyskie
http://www.nww24.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=2556:ru...

Prawie 50 osób będzie mogło podnieść swoje kwalifikacje zawodowe z zakresu fizjoterapii. Umożliwi im to Wałbrzyska Wyższa Szkoła Zarządzania i Przedsiębiorczości, która pozyskała na ten cel unijne środki.

kolejny artykul z bloga Rafala, z ktorym sie zupelnie zgadzam:

http://masaz-spa-konsulting.blog.onet.pl/Jakosc-szkolen-na-polskim-rynk,...

Szybko rozwijająca się branża Spa & Wellness powoduje zapotrzebowanie na ciągłe podnoszenie kwalifikacji wśród pracowników. Aby nadążyć za trendami masażyści czy ośrodki Spa starają się jak najbardziej urozmaicic ofertę korzystając z wielu dostępnych na polskim rynku szkoleń z zakresu masaży.

kolejny juz wpis z blogu Rafala, pod ktorym moge sie podpisac.

http://masaz-spa-konsulting.blog.onet.pl/Masazysci-z-importu,2,ID3983774...

Już od jakiegoś czasu na polskim rynku pojawiła się tendencja do sprowadzania i zatrudniania masażystów ze wschodu tj. najczęściej z Tajlandii, Bali itp.

Innowacyjność, chęć wprowadzenia czegoś nowego, zostawienie w tyle konkurencji to zapewne główne przyczyny takiej sytuacji.

Domyślam sie także, że wymagania finansowe takich pracowników są dużo mniejsze co czyni go dla pracodawcy bardzo ekonomiczną opcją.

ciekawy artykul, z ktorym sie zgadzam.

http://masaz-spa-konsulting.blog.onet.pl/Konsulting-Spa-zgodnie-z-idea-,...

Dzisiaj pare słow o konsultingu.

Fachowe doradztwo cenione jest w każdej dziedzinie. Widzę, że w naszej ukochanej branży Spa również coraz więcej doradzców.

Sam zajmuję sie właśnie doradztwem w tej branży dlatego moge powiedzieć, że "troszeczkę" wiem na ten temat, a szczególnie na temat doradców.

fragment opinii niewidomego masazysty o kursie tajskiego:

"Masaż wykonywany jest w parterze, na macie. Nie ma tu żadnej pracy z energią czy jakimiś tam wydumanymi meridianami. Jest to strikte fizyczna robota. Pacjent leży, a terapeuta klęczy obok, nad nim, lub na jednej nodze, gdy druga jest wykroczna. Masaż ten polega na tym, by używać siły własnego ciała i nie męczyć się podczas zabiegu.

z powodu niskiej frekwencji, przedluzamy promocje na wszystkie kursy
w kampinosie (znizka 50% dla drugiej osoby) - teraz wystarczy
wplacic depozyt tylko na jeden miesiac przed data (czyli na kursy
wielkanocne koniec lutego/poczatek marca).

Kursy tu z reguly odbywaja sie, nawet przy bardzo niewielkiej grupie
- natomiast w innych miastach nie sa pewne i zaleza od minimalnej
frekwencji.

Kampinos k Warszawy:
- 27-28.03.2010 tajski masaz stop 500zl
- 29.3-1.04.2010 masaż indonezyjski 900zl
- 2-5.04.2010 masaż tajski 900zl Wielkanoc

Szukam dziewczyny, którą widziałem dziś tj 30 i 31 stycznia 2010 w CH Reduta w Warszawie - była na stoisku z perfumami na przeciwko Carrefoura i Biura Turystycznego TUI- widziałem ją około godziny 17:30 - 18:00. Brunetka wysoka, bardzo zgrabna, kręcone włosy, oczy brązowe. Zagadaliśmy trochę, trochę się pouśmiechaliśmy do siebie nieśmiało i... musiałem iść.Szkoda że od razu nie zaprosiłem na kolację, ale wiecie, było trochę ludzi wokół, trochę mnie to peszyło.

___

freestyle, beatbox, szkoła, warsztaty, wbw

Rusza Wyższa Szkoła Obsługi Mikrofonu "Microphone Masters".

Jeżeli chcesz ćwiczyć i doskonalić swoje umiejętności albo poznawać od podstaw tajniki sztuki freestyle rap lub human beatbox zgłoś się na zajęcia, wybierz grupę i wypełnij odpowiedni formularz zgłoszeniowy:

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY HUMAN BEATBOX >>> http://wbw.pl/index.php?option=com_artforms&formid=2

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY FREESTYLE RAP >>> http://wbw.pl/index.php?option=com_artforms&formid=3

W ramach Bielańskiej Sceny Muzycznej wystąpi Tomasz Budzyński, wokalista zespołów Armia, 2Tm2,3. Budzy zaprezentuje utwory z solowej płyty pt. ,,LUNA".

16 grudnia (środa), godz. 20:00

Dobre Miejsce - centrum kultury, Fundacja Dobra Kultura i Sklep Chrześcijańskie Granie zapraszają na kolejny koncert z cyklu:Bielańska Scena Muzyczna

Impreza WBW POLISH BEATBOX BATTLE 2009 odbędzie się już w najbliższą sobotę (5 grudnia) w warszawskim klubie HARLEM (ul. Kolejowa 8/10, www.warsaw-harlem.com)

szczegóły i rezerwacja biletów >>> http://www.hip-hop.pl/news/projector.php?id=1248874334

Z planowanych wcześniej konkurencji odbędzie się tylko jedna ale za to najważniejsza czyli WBW Polish Beatbox Battle, będąca jednocześnie eliminacjami do Mistrzostw świata. Na dzień dzisiejszy wpłynęło ponad 80 zgłoszeń od beatboxerow z całego kraju!

Microphone Masters Team ma przyjemność zaprosić na imprezę WBW POLISH BEATBOX BATTLE 2009. Będzie to już szósta edycja tej najważniejszej beatboxowej bitwy w kraju, a odbędzie się już 5 grudnia w warszawskim klubie HARLEM.

Poniżej prezentujemy sylwetki beatboxerów, którzy podczas tegorocznej edycji zasiądą w Jury. To do nich należeć będzie ocena uczestników bitwy i decyzje o wynikach pojedynków...

* BEE LOW

Microphone Masters Team ma przyjemność zaprosić na WBW POLISH BEATBOX BATTLE 2009!

Zachęcamy beatboxerów z całej Polski do zgłaszania się na stronie www.wbw.pl

Jeśli beatbox to Twoja dziedzina stań do walki o prestiż na scenie i podziw publiczności! Wywalcz prawo reprezentowania Polski na mistrzostwach świata w beatboxie organizowanych przez International Beatbox Battle!

więcej informacji o imprezie i rezerwacja biletów >>> http://www.hip-hop.pl/news/projector.php?id=1248874334

Sa jeszcze wolne miejsca na 3 ostatnich kursach w tym roku - kolejne planowane od drugiej polowy marca:

Krakow
- tajski masaz stop 21-22.11 480zl (wlacza 2 balsamy ziolowe i 2 kijki). Jesli 2 osoby razem, znizka po 50zl/osoba.

Gorlice za Nowym Saczem:
- tajski masaz chodzony/deptany 23-26.11 800zl (kurs dla masazystow, certyfikat bedzie wreczony po skonczeniu kursu tajskiego wprowadzajacego)
- tajski masaz stop 27-28.11 400zl

Jesli 2 osoby razem, znizka po 100zl/osoba od tajskiego chodzonego i po 50zl/osoba od stop.

Na pewno czułeś, kiedyś wielki strach,
że oto mija Twój najlepszy czas.
Bezradność zniosła Cię na drugi plan,
czekanie sprawia, że gorzknieje wszelka słodycz w nas.

Teraz (czuję, jak) rodzi się moc !!!
Oto rodzi się moc!!

Posiadam wiarę w niemożliwą moc!
Potrafię jeśli chce rozświetlić mrok.

Wola istnienia pod pojęciem człowiek.

(Gdzie jest człowiek, który?)
Niczego nie będzie żal!

Wyższa Szkoła Biznesu i Nauk o Zdrowiu ma zaszczyt zaprosić w dniach 26-28 lutego 2010 roku na

IV Ogólnopolską Konferencję Metodyczno-Naukowo-Przedmiotową

"Współczesne zastosowania masażu w rehabilitacji, kosmetyce i odnowie biologicznej."

TEMAT WIODĄCY:
„Aktualne spojrzenie na zastosowanie sprężystego odkształcania tkanek w medycynie, kosmetyce i odnowie biologicznej”

Patronat honorowy:

Prezydent Miasta Łodzi Pan Jerzy Kropiewnicki

Patronat Naukowy:

* Zygmunt Prochowicz - przewodniczący
* dr Elżbieta Ciejka
* dr Bogusława Kowacka

dzisiejsze "slowo podlasia"
http://slowopodlasia.pl/index.php?a=1&id=349

Cellulit – przypadłość, której doświadcza 8 na 10 kobiet. Grudkowata, nieestetyczna skóra pojawia się w wyniku złej przemiany materii; cellulit może dotknąć osobę starszą i młodszą, szczupłą i otyłą. Jak sobie z tą przypadłością radzić? Co jeść i pić, jakich kosmetyków używać, by skóra miała lepszy wygląd?

Choć kojarzy się smakowicie, wcale nie jest mile widziana. Pomarańczową skórką potocznie nazywa się cellulit – przypadłość, której doświadcza 8 na 10 kobiet.